ボーッとするために会社へ。

フルマラソン貯金のおかげで月間100キロ #running 達成した。右ヒザ痛い。スクワットと腕立て伏せ。帰ってビール！

#running 。昼間に聴くアルバムではないですね…。相変わらず右ヒザ痛い。家族連れがたくさんいる公園でスクワットと腕立て伏せ。帰る。ビール！🍺

#running 。右ヒザ痛い。公園でスクワットと腕立て伏せ。帰る。

メジャーセブンスの美しいクリーントーンで始まったと思ったら with the dead みたいなスラッジきたー！そしたら世界名作劇場ぽいの演奏し出したー！

シガーロスってドラム叩いてギター弾いて歌ってませんでしたっけ？美しい。

今日もなんとなく過ごす。

20曲30分で全力疾走！と思いきやたまに休憩をはさみつつ！

何度聴いてもすげーなーと思う。

聴いてると歩く速度が遅くなるドゥームでストーナーでシューゲイザーな2人組。マイクパットンの Ipecac からも音源出してる。

雨だけどなんか気分が盛り上がってきた！

5人組プログメタルバンド。激しく展開するわけではなく、どっしりと地に足のついた演奏、そんで美メロ。tool感もある。ナイス！

関係ないけど、Tesseract っていうオープンソースの OCR がありますね…

美しい…

#running 。1キロ7分ペースならギリギリ膝痛くない。でも痛い。公園でスクワットと腕立て伏せした。帰る。

道に迷ったら54-71。

オーストラリアのソウルファンクグループ。8曲30分弱、かなり効く！

今週もかっ飛ばしてゆく。

マラソンから1週間ぶりの #running …、だったんだけど、1キロ走ったらヒザが痛くて中止。50分くらい歩いて帰って風呂。