美しい…

#running 。1キロ7分ペースならギリギリ膝痛くない。でも痛い。公園でスクワットと腕立て伏せした。帰る。

道に迷ったら54-71。

オーストラリアのソウルファンクグループ。8曲30分弱、かなり効く！

今週もかっ飛ばしてゆく。

マラソンから1週間ぶりの #running …、だったんだけど、1キロ走ったらヒザが痛くて中止。50分くらい歩いて帰って風呂。

酔っ払っているから drunkship of lanterns を聴いている。寝るな俺！！！

ルナシー聴いてる。

ハイハットワークとスネアの位置を追ってる。ドラマーはすごいよなあ。

カラオケで円群を歌う夢を見た。カラオケに入ってるのかな。

Three Trapped Tigers を彷彿とさせるインストバンド。裏拍と奇数拍子のキメユニゾンが肝なアレです。ギターがぶっとい。

ヴァイのこれ、晴れの日のドライブに合う気がする。

フィンランドのブラックメタル。Toolのくどさを薄めてシューゲとデスボイスを足した感じ、カッコいい！

いや、十分くどいか。でもいい！

スーパーチャンクな気分。今週も適当にがんばろ。

これをよく聴いてきた時期が冬だったから、きょうみたいにちょっと寒いと再生したくなる。

生活品の買い出し。この車に乗るといろいろ聴けるのでよい。